J'ai longtemps vécu avec une énergie qui cherchait partout où se poser. Voyager, filmer, raconter les autres, aller vers ce qui bouge - j'avais l'impression que c'était ma manière d'être vivant. De l'extérieur, tout semblait cohérent. Peut-être connaissez-vous cette sensation : une vie qui a l'air pleine, et pourtant un endroit en vous qui reste en attente.
Frédéric Raignault, Kinésiologue La Réunion
Il y a eu un moment où ce qui me servait d'appui a cédé. Un déplacement, un changement de terrain, et soudain plus rien de ce qui fonctionnait avant ne fonctionnait de la même façon. J'ai découvert un monde aux repères différents, sans les codes que je croyais acquis. Vous aussi, peut-être, avez connu ce moment où le sol se dérobe sans prévenir.
J'ai cherché de l'apaisement là où je pouvais. J'ai essayé beaucoup de choses avant de comprendre que la question n'était pas de fuir ce qui était trop fort, mais d'apprendre à l'accueillir. Ce chemin m'a aussi appris, lentement, à demander de l'aide plutôt qu'à tout porter seul. Peut-être avez-vous, vous aussi, cherché longtemps avant d'oser demander.
Sur ce chemin, j'ai rencontré des approches qui m'ont donné des outils : la kinésiologie énergétique, le coaching profond, la sonothérapie, le yoga, la thérapie quantique. Chacune m'a appris à écouter une part de moi que j'avais laissée de côté. Ce sont ces mêmes approches que je propose aujourd'hui, nées de ce que j'ai eu besoin de recevoir moi-même.
Je ne suis pas arrivé à un état parfait. Ce que j'ai trouvé, c'est une manière plus douce d'être avec ce qui arrive - y compris ce qui reste inachevé. J'ai appris à voir la vie autrement, à laisser de la place au gris plutôt qu'au tout blanc ou tout noir. Vous n'avez pas besoin d'arriver à un état parfait non plus pour avancer.
Si je peux vous accompagner, c'est parce que je connais ce chemin de l'intérieur. Ce n'est pas une théorie que j'ai apprise dans un livre : c'est une traversée que j'ai vécue, avec ses détours et ses appuis.
Aujourd'hui, c'est votre tour. Et vous ne serez pas seule - ni seul. Ce que je propose, ce sont des séances à votre rythme, pensées pour laisser de la place à ce qui a besoin d'émerger, sans forcer. Si quelque chose dans ce que vous venez de lire vous parle, nous pouvons en discuter ensemble et faire le point.
