Mon approche

Comment se passe une séance

Vous hésitez peut-être à franchir le pas. 

Vous vous demandez comment se déroule un accompagnement, ce qu'on y fait, ce qu'on y dit. 

Je vous explique le chemin, du premier contact jusqu'au moment où vous repartez.

Avant de venir

Vous hésitez

Il est tard dans la journée. Vous repensez à ce moment où les choses se répètent, encore et encore. Vous vous dites que vous pourriez appeler, puis vous remettez à plus tard.

Vous cherchez depuis longtemps

Le mental tourne. Vous cherchez des solutions depuis un moment, parfois seul, parfois avec de l'aide extérieure, sans que rien ne tienne vraiment dans la durée.

Vous m'appelez

Je vous écoute d'abord, pour comprendre ce qui vous amène. Ensemble, nous choisissons la séance qui correspond à ce moment de votre vie : coaching de conscience, kinésiologie énergétique, massage aux bols tibétains, voyage sonore ou sono-yin yoga, en présentiel ou à distance.

Frédéric Raignault en séance de kinésiologie au cabinet de Trois Bassins
Frédéric Raignault pendant un massage aux bols tibétains en extérieur

Pendant la séance

Vous arrivez avec ce qui vous occupe l'esprit, ce schéma qui revient, cette fatigue de toujours chercher dehors une réponse qui ne vient pas. Vous avez l'habitude de tout analyser, de tout vouloir comprendre avec la tête.

Le silence peut vous gêner

Le silence, pourtant, vous met parfois mal à l'aise. Vous craignez de ne pas savoir quoi dire, ou de dire les mauvaises choses.

Je vous écoute

Je prends le temps de vous écouter et de créer du lien avec vous. Selon la séance choisie, je vous accompagne avec la kinésiologie, le coaching de conscience, les bols tibétains ou le son, pour vous permettre de trouver vos propres réponses. Vous repartez avec un sentiment d'espace, plus léger.

Faire le point ensemble

Si vous hésitez encore, vous pouvez m'appeler pour en parler. Nous regardons ensemble si cet accompagnement est juste pour vous, à ce moment de votre vie.

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